افزایش تعریق در فصول گرم سال، یکی از عکس العمل های طبیعی بدن است که به جهت نامطبوع بودن بوی حاصل از آن، گاهی اوقات به معضلی مهم برای فرد مبدل می شود. بوی بد عرق پا نیز از جمله این معضل ها است. در واقع باکتری های موجود در عرق، از پوست مرده زیر جوراب تغذیه کرده و در نتیجه بوی خاصی را متصاعد می سازند. لذا برای جلوگیری و از بین بردن بوی بد پاها و کفش ها، باید جلوی رشد و تکثیر این باکتری ها گرفته شود. برخی از افراد برای رفع بوی بد پا اقدام به استفاده از روش های غیر اصولی می کنند. مثلا استفاده از جوش شیرین یکی از آن راه است که پس از مدتی پوست پای شما را به شدت دچار آسیب دیدگی می کند. بوگیر کفش ناک محصولی بی نظیر و بسیار با کیفیت جهت رفع بوی بد پا می باشد و هیچ رنگ و اثری روی کفش و جوراب باقی نمی گذارد.

پاهایتان را به طور مرتب بشویید. برای شستشوی پاها از آب گرم و صابون استفاده کنید. این کار را به محض ورود به خانه و یا در صورت امکان، در هر زمانی که احساس می کنید پاها عرق زیادی کرده اند، انجام دهید. در هنگام شستشو، لابه لای انگشتان را نیز فراموش نکنید. پس از شستشو، پاهایتان را خوب خشک کرده و اگر می خواهید بیرون بروید، جوراب تمیز بپوشید.

در فصول گرم سال، کفش های کاملا بسته و به خصوص از جنس مواد مصنوعی، سبب تعریق زیاد پا شده و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کنند. در ضمن به بوی بیشتری نیز منجر می شوند. در نتیجه برای فصول گرم، کفش های تابستانی و باز انتخاب کنید تا امکان جریان هوا در داخل کفش وجود داشته باشد (پاها نفس بکشند). در ضمن در صورت امکان هر روز از یک کفش ثابت استفاده نکنید. کفش آغشته به عرق و بوی بد پا لااقل یک روز زمان لازم دارد تا کاملا خشک شده و بوی نامطبوع را از دست بدهد.

جوراب ها اولین جایی هستند که عرق پا و همچنین بوی ناخوشایند ناشی از آن را به خود جذب می کنند. لذا از جوراب های با الیاف طبیعی مانند پنبه و نخ استفاده کنید. در ضمن جوراب هایتان را حداقل روزی یک بار عوض کنید.